Как заставить себя тренироваться?

26.08.2013

66kak zastavit sebya trenirovat sya 300x165 Как заставить себя тренироваться?Утром мы едим, а вечером отправляемся спать. Между этими двумя неотложными крайностями проскакивает, причем постоянно, самый короткий световой день. Интересен тот факт, что у оставшейся половины человечества схема немного иная: с ноября по март – глубокая спячка. Впрочем, находятся и такие индивидуумы, которые в зимнее время года начинают вести активную спортивную жизнь. Однако, сегодня речь пойдет о тех людях, которым невероятно трудно дается поход в тренировочный зал, и которым нужно лечение ожирения.

Немногим известно, что заставить себя пойти на такие крайние меры достаточно просто. Мы не будем сегодня цитировать вам все существующее разнообразие афоризмов и умных высказываний известных людей, а скорее предоставим действенные способы сильных мира сего. Как вы понимаете, люди публичные не живут сами для себя, ведь после того, как их имена появляются в известных глянцевых журналах, они уже предоставлены сообществу. Итак, один известнейший профессор, преподающий на юридическом факультете Йельского университета, предлагает – считать деньги.

Согласно его мнению это единственно верный способ заставить себя пройтись или проехаться к тренировочному залу. Только деньги он предлагает считать крайне изысканным способом. Этот господин говорит, что нужно приобрести самый дорогой годовой абонемент на заработанные тяжелым трудом деньги и тогда ни один день не пропадет даром. Иные знаменитости предлагают приобретать не сутки, а всего четыре часа. Это именно тот временной отрезок, который всегда найдется свободным в самом загруженном рабочем графике.

Достаточное количество знаменитостей всегда имеют под рукой сумку, в которой упакованы их личные вещи для занятия спортом. Бытует также мнение, что придуманная вами тренировочная программа или ряд упражнений будут способствовать посещению спортзала. Впрочем, какой бы способ вы не избрали, помните, что тренировка – это в первую очередь ваше здоровье, а лень никогда ни к чему хорошему не приводила.


Как заставить себя тренироваться или сесть на диету